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視力回復の素晴らしい世界

質問です！みなさんは視力回復はどうやってしましたか？

一年前まで、視力が両目1.0だったのに 今年 0.3になってしまいました｡いま中２です。
良い、視力回復法 教えてください。
それで、どのくらいにまで視力が上がるかも教えてください
人間は本来自然な治癒力を持っているし、病気に対する抵抗力も備えています。
薬等に頼らずとも、視力回復は可能なはずです。
こちらのサイトに解りやすく、簡潔に書いてありました。
http://www.geocities.jp/auge51/どのくらい効果があるかは、実践次第とも思いますが、参考にしてみては如何でしょう？

視力回復トレーニングについて質問です。
遠くを視る→近くを視るこれを繰り返すと視力は多少なりともよくなりますか？
眼の中にも筋肉があります。
視力が悪くなる原因に眼の筋疲労ということも考えられます。
例えばずっと近いところを見ていれば筋肉は収縮しっぱなしになってしまいます。
ずっと収縮していればうまく緩むことができなくなってしまいます。
遠くを見る→近くを見る というように眼の筋肉を鍛える（トレーニングする）ことにより眼の負担は軽くなりますから多少なりとも良くなると思います。

メガネをかけたい視力が落ちてきてます。
そう言ってるのに、親はどっかで適当に緑を見て、空を見て。
視力回復するから。
・・・って、、、は？
いやいや、そうじゃなくて、俺はメガネかけたいんですけどぉぉぉぉ‼‼どうすりゃいいですかね？
親をどうすれば説得できますかね？
眼鏡店の者です。
もしよろしければ、このままお母様に読んでいただいて下さい。
お母様がお子様におっしゃっている『遠く(緑や青)を見ると視力が回復する』などという事実はありません。
眼がリラックスして疲れが取れる傾向にはありますが、視力の回復には全く関係がないことです。
また、成長期の視力矯正はお子様の今後の視生活に大きく影響を及ぼします。
今、たとえばお子様が視力0.5の世界に慣れてしまうと、この先どんなメガネをかけても0.5以上の視力は出なくなってしまいます。
産まれたときから、食事の始めに『ただいま』というように教育されていて、大人になってから『いただきます』だと教えられても理解できないのと同じです。
人間の脳は、日常を『当たり前』だと認識する能力があります。
将来お子様が自動車の免許取得を希望されたとき、視力が0.7以下しか出なかったらどうしますか？
早めにメガネ購入を検討されてみてはいかがですか？

視力が０．１より少し悪いくらいでも身近な方法で視力回復方法はありませんか？
視力が少し悪いくらいだといろいろな身近な方法で視力回復は出来ると思いますがさすがに０．１より悪いんじゃ手術とかしか方法はないんでしょうか？
私は中1なので手術も出来ませんしお金もありません。
なので０．１でも視力が回復する身近な方法をおしえてください！簡単なのであればどんな方法でもいいです！（手術という方法はNGです）
遠くを見るのがいいと思います。
広大なところで育った人たちは、視力が４．０とか言いますよね。
いつも遠くを見ているからだと思います。
手術の選択肢は、成長期という事もあり、選択肢に入れてはいけないんじゃないかと思います。

近視って治りますか？
そして僕は、今視力が0.1です。
学校や家やいつでもどこでもできる視力回復法を教えてください！お金をなるべく（1000円くらいまでならOKです。
）かけないのが良いです。
最後に過去に「目がよくなるトレーニング」本を買ってやってみましたが、効果はありませんでした。
視力回復トレーニングは結果が出るまでに時間がかかるモノです。
早い人でも数ヶ月、近視が進んでいる人なら数年はかかるでしょう。
もう少し継続してみる手もあります。
あとは速読法の習得などどうでしょう。
本格的な速読術の習得となると専門家の指導を仰がなければなりませんが、簡単なものであれば市販本でも十分習得できます。
これで視力が回復したというケースもあります。
レーシックならアップする確率は高いですが、リスクがあるのも事実ですし、今の質問者さんの財力では無理でしょう。

視力回復についてです。
視力回復の本などには、星を見るなどと書いてあるのですが、それは、裸眼でやるのですか？
それとも眼鏡やコンタクトをした状態でやるのですか？
おしえてください。
裸眼にて肩の力抜いて遠くの物（星）を見るのが良いと思います。

強度近視と網膜剥離の関係について強度近視の人は、眼球の軸が伸びるので網膜が普通よりも引っ張られて網膜剥離になりやすいということを聞きました。
そこで視力回復トレーニングなどで強度近視を治すと網膜剥離の危険性は少なくなりますか？
そもそも、どうして眼球の軸が伸びたりするのか知りたいです。
そして伸びた軸は元に戻ったりしますか？
よく分からない質問かもしれませんが、眼球の軸の伸びと視力との関係について書いてある本などがもしあったら教えてください。
> どうして眼球の軸が伸びたりするのか？
私も知りたいですねぇ。
成長過程で焦点を合わせる為に眼球が伸びるとも、遺伝性の近視は大半が軸性近視なので遺伝的素因とも、成長過程でゲームや勉強・読書など近くを見る作業を長く続けていたからとも、説はいろいろありハッキリしていない。
まぁ、親が近視ですと、子もいずれ近視になっていきますから、遺伝的素因が強いですかね？
> 視力回復トレーニングなどで強度近視を治すと網膜剥離の危険性は少なくなりますか？
残念ながら、軸性近視を視力回復トレーニングで視力回復させることは出来ません。
回復可能なのは、屈折性近視の人だけです。
また、既に伸びてしまった眼軸を戻したり・治すことも出来ません。
眼軸が伸びている＝既に網膜も薄くなっていますので。
例え、レーシックなどの視力回復手術で視力を回復させたとしても、伸びた眼軸や薄くなった網膜は元には戻らないので、網膜剥離など眼病リスクは残ります。
眼軸近視の強さ（矯正度数の強さ）に比例して眼病リスクも増していきますので、できることは軸性近視という強度近視を自覚し、定期的に眼科専門医を受診し、その間でも「普段と違う変化」を感じたら、随時受診し早期発見・早期治療できるよう努めることでしょう。

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